Ein Weg das Gedankenkarusell zu beenden, ist Achtsamkeit! Achtsamkeit ist ein Aspekt der buddhistischen Praxis und in Achtsamkeit liegt...

Heute möchte ich Euch von HERZEN danken. Dafür, dass ihr mich 2017 begleitet habt. Es gab sicherlich auch für Euch Höhen und Tiefen,...

Der erste Advent rückt näher und damit kommen wir dem Fest der Liebe und Familie inklusive ein paar Tagen Ruhe und Besinnlichkeit immer...